Bem vindos de volta ao mundo real! Como foram de feriado?? Todo ano depois do Carnaval vem aquela sensação de que agora o ano começou pra valer! Não acham? É como se fosse um segundo “ano-novo”, já que em janeiro temos sempre o carnaval nos aguardando logo ali, com alguns dias de folga (e pra outros, de farra) pela frente.
Então nada melhor do que aproveitar essa segunda chance pra colocar em prática todos os planos e promessas de Ano Novo, dessa vez pra valer! Pra ajudar nessa tarefa, já que eu adoro dicas de organização desse tipo, queria mostrar uma ótima que aprendi, o “Calendário de Metas”!
Vou explicar melhor… A primeira vez que ouvi falar no assunto, pode parecer estranho, mas foi numa reportagem sobre o Jerry Seinfeld, um comediante americano super famoso, vocês conhecem né? (A ótima série de TV dele, apesar de antiga é irresistível!) Bom, ele é um cara inteligentíssimo, e o seu “segredo de sucesso” é bem simples: trabalhar duro e sempre no seu objetivo.
Para isso ele criou um sistema em que utiliza um grande calendário na parede, onde faz um “X” nos dias em que trabalhou na sua “meta”. Depois de algumas semanas você tem uma longa “corrente” de “X’s” e seu único trabalho será não romper a corrente!
Pode parecer simplista, e tenho minhas dúvidas sobre criar a “neura” de não romper nunca a corrente. Mas esse sistema ficou extremamente conhecido (tem até site!) e eu realmente acredito que pode ser muito eficiente! Pelo seguinte: quando você consegue enxergar claramente o QUANTO você está realmente se dedicando ao seu objetivo, com que frequência, fica mais fácil de não deixar a peteca cair! Não esquecer, não deixar de lado, não ficar com preguiça… Se de repente você vê um “buraco” enorme na sua corrente, sabe que aquele objetivo não está indo bem e provavelmente não será cumprido. Isso te faz rever suas metas ou te traz a motivação necessária para seguir em frente!
Como este esquema do calendário só permite que você trabalhe com 1 objetivo, achei bem interessante este calendário mensal de metas que descobri num blog lindo de DIY (em inglês). É bem simples de fazer no computador, mas a autora disponibiliza para download clicando aqui. É só baixar, imprimir 6 cópias e montar um bloquinho com todos os meses do ano. Aí escreva suas metas (comporta até 7) e vá riscando os dias do mês em que trabalhar nelas! Não é super simples e motivador?
Eu já baixei e vou montar o meu correndo! São tantas coisas que queremos fazer com mais frequência e que acabam ficando de lado na correria ao longo do ano… Mesmo que não tenha um objetivo definido, este calendário pode ser usado apenas para ajudar a criar um hábito, como se exercitar, ler, escrever, estudar, organizar a casa, etc… E também serve se não for fazer aquilo todos os dias, pode ser “dia sim/dia não”, a cada 2 ou 3 dias… Enfim, o importante é que ali fica registrado e fácil de acompanhar o andamento!
O que acharam da ideia? Quais são os objetivos que você quer alcançar, ou hábitos que quer criar este ano? Eu vou colocar no meu: me exercitar, escrever no blog, passear com o cachorro, estudar francês, e ainda não pensei no resto! rs. Espero que ajude todo mundo a começar (mais uma vez) 2013 com tudo!